Kako da izvučete maksimum iz ONLINE yoga časova – praktični saveti

Kako da izvučete maksimum iz ONLINE yoga časova – praktični saveti

Piše: Marija Milićević S obzirom na to da se svi naši časovi…

Fascinantan svet fascije

Fascinantan svet fascije

Sigurna sam da ste već hiljadu puta čuli kako je „sve povezno” i to najverovatnije u najrazličitijim prilikama gde se odnosilo na najrazličitije stvari… E pa nigde to nije više izraženo i, mogu reći najosetnije, nego upravo u našem telu i upravo zbog naše fascije!

Dule u Srbiji

Dule u Srbiji

Dula je profesionalna emocionalna i fizička podrška, pratnja tokom trudnoće, porođaja i u postpartumu. Tradicionalno, kroz istoriju i u mnogim kulturama žene su se uvek međusobno podržavale na porođaju.

Kako jednostavno i konkretno razvijati svesnost unutar porodice?

Kako jednostavno i konkretno razvijati svesnost unutar porodice?

Učešće u programu razvoja svesne pažnje podrazumeva edukaciju o tome šta je razvoj svesne pažnje i pruža uvodne alate za pokretanje navike uvođenja svesnosti u porodični život.

Kada je dozvoljeno da stanemo?

Kada je dozvoljeno da stanemo?

Koliko „nečega“ treba da postignemo da bismo zaslužile odmor? Koliko novca, koliko pohvala, koliko tuđih osmeha je potrebno izmamiti? Koliko spoljnih afirmacija naše vrednosti? Koliko umorne moramo da budemo da bismo sebi dale pravo da, prosto, usporimo?

Rano leto – radost energije vatre

Rano leto – radost energije vatre

Jun je mesec tranzicije; uz svesrdnu podrsku prirode sve više jača Yang životna energija. Sav nov život koji je proletos proklijao napajajući se probuđenom energijom zemlje, vazduha, sunca i vode, sada jača i rascvetava se, zri, kako bi do kasnog leta bio u punoj veličini i spreman za žetvu. Ovo se odnosi na svu prirodu i naravno i na čoveka.

Čaj i meditacija

Čaj i meditacija

Sama legenda o nastanku čaja svakako ga neraskidivo veže s praksom meditacije…

21 dan Detox doručka – recept za sjajne rezultate!

21 dan Detox doručka – recept za sjajne rezultate!

Kako je veoma je važno kako ćemo započeti dan, između ostalog je važno da imamo zdrav doručak. Podelićemo sa vama detox doručak po recepturi…

Osvetliti jedan kutak sveta

Osvetliti jedan kutak sveta

Kažemo – osvetliti jedan kutak sveta, to je dovoljno. Ne celi svet. Samo neka bude jasno tamo gde vi jeste…