fbpx

Category: Prenatal Yoga

Press: Bolovi u kičmi u trudnoći – Vežbe za rasterećenje donjeg dela leđa

Press: Bolovi u kičmi u trudnoći – Vežbe za rasterećenje donjeg dela leđa

Instruktor Yoge mladim devojkama, budućima mamama i trudnicama, podiže svest o značaju zrdave kičme i zdravih navika pre trudnoće, u toku i posle trudnoće. U današnjem užurbanom ali sedetarnom načinu života i kičma se mora pripremati za trudnoću i materinstvo.