Odaberite četvorodnevni detox program za koji biste želeli da traje zauvek!
Prelepi vidikovci, planinska jezera, netaknuta priroda Nacionalnog parka Tara od koje zastaje dah… samo su neki od razloga zašto da posetite ovaj retreat i provedete na planini Tari.
Kada dopustimo da se odmorimo, resetujemo i napunimo baterije, vraćamo se svojoj snazi i moći. Postajemo kreativniji, spremniji da donosimo hrabre odluke i da vidimo lepotu sveta oko nas.
Priroda će nam pomoći da se dublje povežemo sa sobom, a naš program ima za cilj da detoksifikujete kako telo, tako i glavu.
Yoga praksa, Oshove aktivne meditacije, detox doručak i priroda će vam pomoći da otpustite svaku vrstu tenzije kako iz tela, tako i iz uma, i da doživite harmoniju sa prirodom i okolinom.
Tara sa svojim beskrajno gustim i zelenim šumama, bajkovitim pašnjacima, bujnim livadama, očaravajućim jezerima i zapanjujućim vidikovcima, ima sve za nekoga i ponešto za svakoga. Bilo da ste avanturista ili neko ko samo želi da se opusti, uživa i provede vreme u prirodi, planina Tara je prava destinacija za vas!
Smeštaj je u prelepom kompleksu Zeleni čardaci. Sobe su dvokrevetne i trokrevetne, a na raspolaganju su čajna kuhinja, kupatila, veliko dvorište, zatvorena sala za praksu.
Ovaj retreat je za vas jer želite da:
Dan 1, Četvrtak
16-18h Dolazak i dobrodošlica u Zelene čardake. Grupno upoznavanje i predstavljanje tima koji će provesti i voditi ovaj vikend.
18h – 19.20h Večera dobrodošlice
20:00 Večernja meditacija
Dan 2, Petak
08:00 – 09:00 Osho aktivna meditacija
09:15 Hand made detox doručak
11:00 Izlet do Zaovinskog jezera (obilazak jezera, kupanje, vožnja po jezeru SUPom)
16:00 Ručak
18:00 Vožnja čamcem po jezeru u smiraj dana
20:00 Povratak u Zelene čardake
20.30h Yoga nidra i pranayama
Dan 3, Subota
08:00 – 09:00 Osho aktivna meditacija
09:15 Hand made detox doručak
10:30 Celodnevni izlet do jezera Perućac (kupanje i mogućnosti vožnje na SUP daskama – spust.)
16:00 Ručak
18:30 Večernji joga čas pored Drine
20:00 Povratak u Zelene čardake
Dan 4, Nedelja
08:00 – 09:00 Osho aktivna meditacija
09:15 – 10:00 Hand made detox doručak, check-out
10:30 – 13:00 Slobodno vreme, lagana šetnja do ergele
Kraj programa
Sanja je svoje znanje sticala preko osamnaest godina i učila od najboljih učitelja u regionu, kako iz sveta joge, tako i iz drugih oblasti. Učestvovala je na različitim radionicama vrhunskih učitelja.
Specijalizovala se za hatha i za terapeutsku jogu, kao i individualni pristup vežbanju.
Osmislila je svoju metodu rada koja je zasnovana na individualnom pristupu svakom pojedincu u skladu s njegovom ličnošću, fiziologijom, godinama, stanjem i potrebama kroz celovito i svestrano formiranje svakodnevnih navika.
Poslednjih godinu dana živi između Srbije i Balija i organizuje edukativne i business događaje kroz putovanja u regionu, a i šire.
U Homeplace-u vodi Detox program koji uključuje poseban set yoga asana i pripremu specijalnog Detox doručka.
Marija je po profesiji prof. španskog jezika i hispanskih književnosti, no od detinjstva pokazuje interesovanje za pokret i ljudsko telo, pa tako započinje s izučavanjem raznih plesova. U međuvremenu, upoznaje se s yogom, u kojoj izučava različite stilove i prakse.
Postaje yoga učitelj u Vidya yoga školi Dragana Lončara, i nastavlja svoju edukaciju kod učitelja prakse yin yoge Sebastiana Pucellea i Miriele Burielle, a završava i obuku yoge za decu, Rainbowkids metode. Kroz produbljivanje rada na telu budi se njen interes za meditaciju kao nove perspektive rada s ljudima. Završava trening za vođenje Oshovih meditacija i trenutno se obučava za terapeuta Osho diamond breath tehnike.
Vodi individualne i grupne časove, kao i yoga vikende i detox programe. U Homeplace-u vodi časove yin yoge, vinyasa flow yoge, essential yoga i yoge za decu, kao i vođenje Oshovih meditacija.
Paket uključuje sledeće:
Cena 194 EUR po osobi/za paket (cena uključuje PDV) za rezervacije do 20.06.2020. Cena ne uključuje boravišnu taksu i osiguranje u iznosu od 110 RSD po osobi/po noći. Rezervaciju mesta mozete izvršiti uplatom od 70 eura do 20.06.2020. Nakon tog datuma cena je 220 EUR.
Broj mesta je ograničen na 15.
Izleti koji su uključeni u sadržaj paketa su:
U cenu nije uključeno:
Ukoliko želite da se prijavite za Detox program na Tari ili imate dodatna pitanja, najlepše vas molimo da popunite formular:
Sve dodatne informacije možete dobiti i slanjem poruke na našoj Facebook strani ili putem broja telefona 062 577 492 (Sanja).
Svako godišnje doba karakteriše određena tatva, odnosno prirodni element koji dominira u toj sezoni. Leto…
Ukoliko želite da budete pomoć i podrška ženama tokom trudnoće i porođaja, da naučite više…
