fbpx
QI GONG

Qi Gong u prevodu znači “rad na energiji”. Predstavlja vežbe koje mogu da se izvode u pokretu ili mirovanju i u različitim položajima tela. Vežbanjem poboljšavamo protok vitalne energije Qi kroz meridijane u našem telu sa svesnom namerom da unapredimo opšte zdravlje, postignemo bistrinu uma i izbalansirane emocije.

U Kini postoji mnogo razlicitih vrsta Qi Gonga. ZHI NENG QI GONG je relativno mlada metoda i jedan od najraširenijih i naučno dokumementovanih oblika energetskog lečenja. Širom planete preko 13 miliona ljudi praktikuje ovu metodu zato što na lak, efikasan i prijatan način poboljšava protok Qi-ja i time otklanja blokade na fizičkom, mentalnom, emocionalnom i spiritualnom nivou.

Nekada je Tajiquan najčešće bio primenjivan kao borilačka veština, da bi danas svrha vežbanja prerasla iz borbe sa drugim čovekom u borbu sa samim sobom. U borbu za sticanje discipline, upornosti i istrajnosti kako bismo imali zdrav duh i zdravo telo. Vežbanjem tečnih kontinuiranih pokreta aktiviraćemo isceljujuće snage u našem biću, bićemo fizički i mentalno jači i otporniji na stres i na bolesti.