Svesna pažnja (mindfulness) je budno stanje svesti koje prihvata sadašnji trenutak baš…
Ako bismo suštinu ove metode sveli na jednu rečenicu ona bi otprilike glasila ovako: posmatranje i prihvatanje sadašnjeg trenutka bez bilo kakvog procenjivanja i osuđivanja…
Mindfulness ili razvoj svesne pažnje je set tehnika za lični razvoj koji…