Tag: samoistraživanje

Osho Nadabrahma meditacija – ciklus u novembru

Osho Nadabrahma meditacija – ciklus u novembru

Nadabrahma je vrlo prikladna meditacija kako za početnike, tako i za one…

Aktivna meditacija – radionica u oktobru

Aktivna meditacija – radionica u oktobru

Mnogi koji su pokušali da meditiraju, uprkos trudu i dobroj volji, brzo…

Kako jednostavno i konkretno razvijati svesnost unutar porodice?

Kako jednostavno i konkretno razvijati svesnost unutar porodice?

Učešće u programu razvoja svesne pažnje podrazumeva edukaciju o tome šta je razvoj svesne pažnje i pruža uvodne alate za pokretanje navike uvođenja svesnosti u porodični život.

Novi ciklus radionica svesne pažnje za decu

Novi ciklus radionica svesne pažnje za decu

Svesna pažnja (mindfulness) je budno stanje svesti koje prihvata sadašnji trenutak baš…

Kada je dozvoljeno da stanemo?

Kada je dozvoljeno da stanemo?

Koliko „nečega“ treba da postignemo da bismo zaslužile odmor? Koliko novca, koliko pohvala, koliko tuđih osmeha je potrebno izmamiti? Koliko spoljnih afirmacija naše vrednosti? Koliko umorne moramo da budemo da bismo sebi dale pravo da, prosto, usporimo?

Osvetliti jedan kutak sveta

Osvetliti jedan kutak sveta

Kažemo – osvetliti jedan kutak sveta, to je dovoljno. Ne celi svet. Samo neka bude jasno tamo gde vi jeste…

Intenziv svesnosti – intro

Intenziv svesnosti – intro

Ovo je uvodna radionica u trodnevni Intenziv svesnosti. U strukturisanom i podržavajućem…

Mindfulness za decu uzrasta 5-8 godina

Mindfulness za decu uzrasta 5-8 godina

Ako bismo suštinu ove metode sveli na jednu rečenicu ona bi otprilike glasila ovako: posmatranje i prihvatanje sadašnjeg trenutka bez bilo kakvog procenjivanja i osuđivanja…

Mindfulness za decu uzrasta 9-12 godina

Mindfulness za decu uzrasta 9-12 godina

Mindfulness ili razvoj svesne pažnje je set tehnika za lični razvoj koji…