Masaža stomaka je holistička praksa koja se bavi emocionalnim, fizičkim i energetskim aspektima blagostanja. Integracijom redovnih abdominalnih masaža u svoju rutinu, možemo doživeti dubok osećaj opuštanja, poboljšanu funkciju varenja i pojačanu emocionalnu svest.
Bodywork je širok pojam koji se uglavnom koristi za opisivanje različitih vrsta terapeutskih masaža i tehnika koje se baziraju na svesnom dodiru i manipulaciji telesne strukture, sa namerom poboljšanja funkcije tela i psihofizičkog stanja.
Kada pomislite na ’traumu’, šta zamišljate? Mnogi ljudi misle da je trauma jedan odvojen i određen traumatičan događaj…
Ovo tijelo koje imaš pamti miris mora ili šume iz djetinjstva, naježi se na pjesmu koju nije čulo godinama…
SVAKOG PONEDELJKA I ČETVRTKA U 18.30 H: Yoga disanja je poseban metod Hatha yoge i kompletna praksa u kojoj kroz pokret učimo da razumemo svoj dah i oslobodimo sav njegov potencijal da nas rastereti, osnaži, podrži i nosi, kako na prostirci, tako i u životu…
Priroda daha je priroda svih odnosa, svaki rad sa dahom je rad na poverenju u sopstveno telo i sredinu kojom smo okruženi.
Dopustila sam sebi da imam vremena za dubok udah i izdah, vremena da dišem i vremena budem živa…
26. I 27. NOVEMBAR 2022: Dinamička meditacija je ODLIČNA prilika da se oslobodite starih, zaostalih emocija i stresa, doživite katarzu i kroz pokret pronađete telesni i mentalni mir. Tokom ovog jedinstvenog jednosatnog procesa proći ćete kroz pet faza, uključujući…