Tag: telo

Svaka promena kreće od sređivanja ormana

Svaka promena kreće od sređivanja ormana

Svaki prostor traži da se s vremena na vreme oslobodi i očisti od suvišnog sadržaja. Bilo da govorimo o našem životnom prostoru (domu) ili prostoru tela…

Power Shaking meditacija – radionica u decembru

Power Shaking meditacija – radionica u decembru

SUBOTA, 18. DECEMBAR 2021: Power Shaking meditacija predstavlja moćan način oslobađanja napetosti i stajaće energije, povećanja cirkulacije kroz celo telo i oslobađanja energije da bi slobodno tekla i hranila svaku ćeliju tela…

BREATHWORK – terapija dahom

BREATHWORK – terapija dahom

Disanje je most, veza između našeg fizičkog, mentalnog i energetskog tela. Dubok i prirodan dah predstavlja temelj zdravog i živog tela, jasnog i fokusiranog uma, spokojne i saosećajne duše.

Ples duše

Ples duše

Duša pleše kad je pozovemo u pokret. Ljudi su se odvajkada okupljali kako bi plesali u grupama…

Prenatal Yoga – Snažna i fleksibilna u trudnoći i na porođaju

Prenatal Yoga – Snažna i fleksibilna u trudnoći i na porođaju

SVAKOG UTORKA I ČETVRTKA: Ostanite snažne i fleksibilne kroz trudnoću. Naučite položaje i tehnike koje će vam, kako period trudnoće tako i sam porođaj učiniti ugodnijim i lakšim. Umirite se i nađite svoje sigurno mesto uz pomoć vežbi disanja i vođene relaksacije…

Hatha Yoga – Doživi lepotu unutrašnjeg mira

Hatha Yoga – Doživi lepotu unutrašnjeg mira

SVAKE SREDE I SUBOTE: Hatha yoga vodi računa da telo zauzima položaje vrlo nežno i postepeno. Osim što kičma postaje fleksibilnija, i telo i um postaju veoma fleksibilni, te je moguće uvideti nove ideje i postati vitalniji i angažovaniji u svetu u kome živimo…

Vinyasa & Yin Yoga – Igra snage i mekoće

Vinyasa & Yin Yoga – Igra snage i mekoće

SREDOM OD 19 h, NEDELJOM OD 19.30 h: Poklonite sebi oplemenjujućih mesec dana online yoga programa koji će predstavljati moćnu kombinaciju Snage mekoće i Mekoće snage koja je već u VAMA, samo je treba spoznati!

O čemu govorim kada govorim o jogi i trčanju

O čemu govorim kada govorim o jogi i trčanju

Petnaest godina bavljenja jogom, od toga poslednjih dvanaest i instruktažom, tridesetak istrčanih polumaratona, četiri maratona i par trejlova od preko 60 km, brojke su koje, na neki način, sumiraju moje vreme uloženo u ove dve discipline.

OSHO Dinamička meditacija u oktobru

OSHO Dinamička meditacija u oktobru

9. i 10. OKTOBAR 2021: Dinamička meditacija je ODLIČNA prilika da se oslobodite starih, zaostalih emocija i stresa, doživite katarzu i kroz pokret pronađete telesni i mentalni mir. Tokom ovog jedinstvenog jednosatnog procesa proći ćete kroz 5 faza, uključujući…