fbpx
YOGA ZA KORPORACIJE

Joga na radnom mestu je odličan način da se smanji nivo stresa i unapredi zdravstveno stanje vaših zaposlenih. Blagodeti joge sve više potvrđuju sebe i u savremenom poslovnom svetu gde se joga veoma uspešno koristi za psiho-fizičko rekreiranje.

Direktori velikih korporacija primećuju da su oni sami, kao i njihovi zaposleni, značajno produktivniji ukoliko svakodnevno svoju kreativnu energiju regenerišu i obnavljaju. Redovno vežbanje joge  značajno doprinosi većoj efikasnosti, kreativnosti i uopšte radnim sposobnostima zaposlenih.

Gde se časovi održavaju, koliko traju i u koje vreme se održavaju?

Časovi mogu biti organizovani u našem ili vašem prostoru.

Za organizaciju časova u vašem prostoru  potrebno je:

  • – Odgovarajuća prostorija. To je obično konferencijska sala ili veća kancelarija.
  • – Prostirke za jogu koje vam možemo i mi obezbediti.

Čas yoge za korporacije traje sat vremena.

Moguće je zakazati ga pre početka posla, za vreme pauze ili posle radnog dana. Sve opcije postoje, na vama je izbor.

Jedan yoga čas se sastoji od:

  • Pranayama (tehnike disanja)
  • Asana (položaje)
  • Relaksacionih tehnika

Cena se formira u zavisnosti od broja zaposlenih, učestalosti časova i lokacije firme. Kontaktirajte nas kako bismo vam izneli ponudu koja bi odgovarala vašim potrebama.

Zašto su časovi yoge korisni za vašu kompaniju i zaposlene?

U kompanijama koje su uvele jogu kao mogućnost za relaksaciju svojih zaposlenih primećuju se:

  • porast energičnosti i kreativnosti,
  • bolja organizacija i rukovođenje,
  • veća izdržljivost i bolja adaptacija,
  • pojava entuzijazma, novih ideja kao i njihova realizacija.

Dobrobiti korporativne joge:

  • Povećanje produktivnosti
  • Povećanje energije
  • Smanjenje stresa, anksioznosti, napetosti i depresivnih stanja
  • Smanjenje osećaja umora
  • Poboljšanje celokupnog zdravstvenog stanja i jačanje imuniteta, čime se smanjuje rizik od oboljevanja
  • Poboljšanje medjuljudskih odnosa u kompaniji
  • Povećanje zadovoljstva medju zaposlenima
  • Smanjenje odsustvovanja s posla
  • Povećanje fleksibilnosti, mišićne snage
  • Poboljšanje držanja tela i kvaliteta sna

Ukoliko želite bolju efikasnost svojih zaposlenih, porast energičnosti, kreativnosti, bolju organizaciju i komunikaciju, dogovorite Yoga časove u vašoj formi.

Mi smo odabrani tim stručno osposobljenih instruktora sa domaćim i međunarodnim sertifikatima iz oblasti različitih stilova yoge i terapeutskog rada. Imamo ogromno iskustvo u podučavanju na individualnom, grupnom i poslovnom planu.

Uradite nešto za svoje dobro, uložite u svoje zaposlene, nek vam posao i zaposleni procvetaju!

Yogu za korporacije preporučuju:

 

Ana Ljutaj

Ana Ljutaj, Key Account Manager, Coca Cola Hellenic

Kao firma koja brine o svojim zaposlenima, Coca Cola Hellenic je angažovala Mariju da nam drži časove yoge (2 puta nedeljno), i to je početak jednog predivnog druženja.

Celo to iskustvo bih opisala kao predivno i toplo preporučila svakoj firmi da uradi isto. Časovi su se dešavali pre početka posla, u velikoj sali za sastanke, sa Marijom koja je bila spremna da se svakome ponaosob posveti, sasluša, usmeri i pogura u pravom smeru.

Fokus je stavljen na nas, na naše telo, disanje, balans. Ima li boljeg načina da započnemo dan, negoli da se posvetimo sebi, i onda umireni, rasterećeni i osveženi pristupimo radnim obavezama? Nema 😊

Svakoj korporaciji kojoj su bitni zaposleni, svakom pojedincu kojem su bitni lična dobrobit i razvoj – preporucujem jogu. I Homeplace. I Mariju…