Duge noći, hladnoća, usporavanje, manjak svetla i uranjanje u dubine su neki od kvaliteta duboke Zime i elementa Vode koji njome vlada.
Strah je emocija koja ume često da eskalira tokom ovog perioda. Kada je u balansu, strah je naš budni čuvar od opasnosti. Kada je u disbalansu, baš kao voda zimi, ume da sledi telo i um.
Zato ćemo nežnom Yin praksom i odabranim aromaterapijskim kombinacijama, ponegovati zdravlje bubrega i bešike, organa koji se energetski aktiviraju tokom zimskih dana.
Jačanjem elementa Vode, otapamo rigidnost tela i uma, napuštamo stanje povećane opreznosti i preplavljenosti i revitalizujemo se nakon perioda iscrpljenosti.
Postajemo mudriji u razlučivanju kada je vreme da delamo uprkos strahu, a kada je bolje da odustanemo. Aktiviramo hrabrost da učinimo ono čemu je vreme došlo.
Radionica je namenjena svima, nikakvo prethodno iskustvo u jogi nije potrebno. Posebno je blagotvorna za sve koji imaju problema sa nesanicom, hroničnim umorom, mentalnom iscrpljenošću i uznemirenošću.
Vreme i mesto održavanja
Kada: subota, 7. februar 2026. godine, od 18 do 20 h
Gde: Homeplace – Holistički centar, Ravanička 42, Beograd