Jelena Malenović je svoje dugogodišnje bavljenje yogom posvetila terapeutskim dejstvima yoga prakse i njenoj primeni u savremenom životu. Sertifikovani je instruktor Hatha yoge, yoge hormonalne ravnoteže i učitelj yoge disanja inspirisane učenjima Leslija Kaminofa.
Sa yogom se susrela u svojim dvadesetim tragajući za efikasnijim metodama relaksacije i načinima da olakša sebi simptome cervikalne spondiloze. U narednim godinama, samostalno ili uz podršku yoga učitelja, istražuje različite stilove i prakse, zaljubljuje se u yoga nidru, meditaciju, restorativne i terapeutske stilove yoge. 2017. stiče zvanje instruktora u sportu i instruktora yoge u Međunarodnoj Akademiji Yoga saveza Srbije, gde se obučila sa osnove jogičke i ajurvedske ishrane kao i za program yoge hormonalne ravnoteže. 2018. nastavlja studije pod vođstvom doajena yoge Leslija Kaminofa u Yoga Anatomy školi iz Njujorka, jednoj od najpriznatijih škola ove oblasti u svetu, gde završava Yoga Principles i kao stipendista nastavlja Yoga Practices. Ovo usavršavanje u oblasti anatomije, biomehanike, fiziologije, rada sa dahom i primene u yoga praksi aktivno traje i danas.
Jelena vodi individualne i grupne časove yoge disanja, yoge hormonalne ravnoteže, restorativne i terapeutske yoge.
Autor je bloga Spice Sunshine kojim spaja svoju ljubav prema yogi, ajurvedi, kuvanju i biljnoj kuhinji.
U Homeplace-u Jelena drži časove yoge disanja.
“You only have to let the soft animal of your body love what it loves.” – Mary Oliver, Wild Geese (4-5)
Pročitajte Jelenine tekstove na Homeplace blogu: