SVAKOG PONEDELJKA I ČETVRTKA U 18.30 H: Yoga disanja je poseban metod Hatha yoge i kompletna praksa u kojoj kroz pokret učimo da razumemo svoj dah i oslobodimo sav njegov potencijal da nas rastereti, osnaži, podrži i nosi, kako na prostirci, tako i u životu…
pročitaj višeSVAKOG UTORKA I PETKA, U 07.30: U početku fokus u Aštanga praksi je na svakodnevnom vežbanju asana, odnosno joga pozicija, da bi telo i čulni organi postali fleksibilni, što je preduslov za stabilnost uma. Tehnike Aštanga joge su grupisane u šest različitih serija…
pročitaj višeYoga na radnom mestu je odličan način da se smanji nivo stresa i unapredi zdravstveno stanje vaših zaposlenih. Blagodeti yoge sve više potvrđuju sebe i u savremenom poslovnom svetu gde…
pročitaj višeOsmislili smo program koji vam daje mogućnost da imate iskustvo meditacije koja je najadekvatnija za vas, s mogućnošću da dobijete ličnu podršku jedan na jedan!
pročitaj višeNEDELJA, 11. JUN, U 11.00: Praksom ćelijskog disanja osvestićemo tokove disanja i dotoka kiseonika u ćelije, probudićemo svesnost na nivou ćelija i unutrašnjih organa, podržaćemo procese ishrane tkiva kiseonikom, regeneracije ćelija, stvaranja i protoka energije kroz telo…
pročitaj više10-17. JUN 2023: Satori je intenzivan retreat na kome je sve usmereno ka tome da doživiš direktno iskustvo sebe! Koristeći tehnike i strukturu zen tradicije i self-inquiry metode…
pročitaj višeMAJSKI CIKLUS RADIONICA MEDITACIJE: Nadabrahma je vrlo prikladna meditacija kako za početnike, tako i za one s iskustvom. Prijatna, ‘mekana’ meditacija prikladna za večernje sate, koristi vibraciju tona koji opušta naše telo i um…
pročitaj višeSVAKOG UTORKA I ČETVRTKA: Ostanite snažne i fleksibilne kroz trudnoću. Naučite položaje i tehnike koje će vam, kako period trudnoće tako i sam porođaj učiniti ugodnijim i lakšim. Umirite se i nađite svoje sigurno mesto uz pomoć vežbi disanja i vođene relaksacije…
pročitaj višeSVAKE SREDE I SUBOTE: Hatha yoga vodi računa da telo zauzima položaje vrlo nežno i postepeno. Osim što kičma postaje fleksibilnija, i telo i um postaju veoma fleksibilni, te je moguće uvideti nove ideje i postati vitalniji i angažovaniji u svetu u kome živimo…
pročitaj više