SATURDAY, MARCH 20th: From sound to soundlessness… From the outer to the inner… From the periphery to the center… This meditation makes it easy to go in, to find the silence within, to just be…
Joga i čaj su savršen spoj i istorijski su uvek zajedno bili tu da promovišu zdravlje i blagostanje. Ispijanje čaja i praktikovanje joge čine da se osećamo opušteno i prisutno u svom telu…
Sankalpa (prevedeno sa sanskrita znači odluka, namera, volja) predstavlja jogičko sredstvo koje nam pomaže da se usredsredimo i unesemo snagu svojih najdubljih želja. To je iskrena namera koja odražava naše najviše ideale.
SUBOTA, 27. FEBRUAR 2021: Power Shaking meditacija predstavlja moćan način oslobađanja napetosti i stajaće energije, povećanja cirkulacije kroz celo telo i oslobađanja energije da bi slobodno tekla i hranila svaku ćeliju tela…
Nedavno sam u parkiću srela jednu majku s malim detetom. Ono se zagledalo negde, potpuno spokojno, očito bez ijedne brige na svetu, i izgledalo je da kod njega teče neko drugo vreme, puno sporije nego naše. Pogledala sam njegovu mamu i nasmešila se, a ona mi je uzvratila smešak i rekla: „Meditira.“
Osmislili smo program koji vam daje mogućnost da imate iskustvo meditacije koja je najadekvatnija za vas, s mogućnošću da dobijete ličnu podršku jedan na jedan!
SUBOTA, 9. JANUAR 2021: Sila životne energije se kreće kroz niz energetskih centara u telu, koji se nazivaju ČAKRE. Istočnjačka tradicija nas uči da svi mi u telu imamo sedam energetskih centara, poređanih uz kičmeni stub od prepona do temena glave…
Dobro došli na radionicu “Aktivne meditacije – Meditacija srca” koja se održava u subotu, 26. decembra! Meditacija SRČANE ČAKRE je stara praksa zasnovana na sufi tradiciji. To je tehnika u kojoj se spajaju dah i pokret, koja može pomoći u…
Uzmi vremena za sebe; nema drugog do tebe. Čak i kad se čini da se sve ubrzava van kontrole, baš tada – uzmi vremena…