Ako bismo suštinu ove metode sveli na jednu rečenicu ona bi otprilike glasila ovako: posmatranje i prihvatanje sadašnjeg trenutka bez bilo kakvog procenjivanja i osuđivanja…
U mesecu JANUARU pravimo ciklus aktivnih meditacija. Zašto aktivna meditacija? Aktivne meditacije…
Mindfulness ili razvoj svesne pažnje je set tehnika za lični razvoj koji…
Zvučna kupka je iskustvo zvuka i vibracija. Naziv “zvučna kupka” potiče zbog…
Mesec DECEMBAR posvećujemo jedinstvenoj Oshovoj Dinamičkoj meditaciji. Svakog ponedeljka i četvrtka od…
Meditacija je prisutnost u sadašnjem trenutku. Ovaj je najveći izazov za savremenog čoveka ili ženu – kako biti prisutan kada smo svakodnevno okruženi telefonima, poslom, obavezama, mislima, planovima, strahovima, brigama za budućnost…
Tri puna dana provodimo u prirodi, uz mirise letnjeg cveća, uz zvuke ptica, uz planinarenje, šetnje, yoga praksu i aktivne meditacije. Daleko od gradske okoline, od dnevnih obaveza, uronićemo u drugu energiju koja treba da opusti i…
