SVAKOG PONEDELJKA I ČETVRTKA U 18.30 H: Yoga disanja je poseban metod Hatha yoge i kompletna praksa u kojoj kroz pokret učimo da razumemo svoj dah i oslobodimo sav njegov potencijal da nas rastereti, osnaži, podrži i nosi, kako na prostirci, tako i u životu…
Cvetne esencije se već hiljadama godina primenjuju u tretiranju različitih psihofizičkih simptoma…
Za mene je kampovanje oduvek bilo odlazak daleko od grada, u divljinu, na mesta koja su mirisna, zvučno i svetlosno nezagađena, mesta gde mogu udobno hodati po zemlji, uživati u plodovima prirode. Kampovanje je to bezbrižno spavanje pod zvezdama, uz pucketanje vatrice i ležanje na zemlji…
OD 4. APRILA, SVAKOG RADNOG DANA OD 06.30 DO 07.00: Započnite dan ovom jednostavnom 30-minutnom rutinom. Nudimo vam pažljivu jutarnju vežbu hatha joge koja će vam pomoći da izgradite snagu, umirite um, povežete se sa dahom i probudite energiju.,,
Jedan od glavnih stubova zdravlja je pravilan san. Prirodno vreme za naše telo, um i duh da se odmore…
BESPLATNA RADIONICA: Pozivamo vas na online radionicu tehnike Jala Neti, koja ćemo održati na platformi Zoom u četvrtak, 17. februara, sa početkom u 19 h!
Jala Neti je naziv za specifičan proces čišćenja nosa i sinusa. Koje su njene dobrobiti i kako se izvodi?
Svaki prostor traži da se s vremena na vreme oslobodi i očisti od suvišnog sadržaja. Bilo da govorimo o našem životnom prostoru (domu) ili prostoru tela…