Da li ste se ikada pitali šta je kakao ceremonija i otkud kakao uopšte ima ikakve veze s ceremonijama i duhovnosti? Kakao ceremonija je veoma nežan ritual u intimnom krugu ljudi...
Šta je ekosomatika?
Ekosomatika u sebi ujedinjuje somatska znanja i sfere ekologije. Namera je jasna - osnažiti naš povratak u tela, a zatim podsetiti se o bespogovornoj povezanosti ljudi za živim svetom...
Novogodišnji slatkiši
Jelena Malenović poklanja vam originalne recepte za svečane poslastice, s puno ljubavi spravljene od zdravih i ukusnih sastojaka. Uživajte u predstojećim praznicima!
Yoga Nidra – blaženi san bez snova
Pronalaženje trenutaka duboke relaksacije može zvučati kao nemoguća misija. Upoznajte drevnu praksu u kojoj umetnost svesnog opuštanja dolazi...
UŽIVANJE vs. TRAUMA
Vrlo često na početku terapije pitam klijente šta im je resurs. Resursiranje je praksa koju koristimo u radu sa traumom, u cilju prizivanja osećaja sigurnosti u telu. Resursi mogu biti...
The Therapeutic Side of Yin Yoga
Regular practice of yin yoga promises to maintain the holistic coherence of our being. By mechanically manipulating the physical body, we also build...
Isceljujuća moć masaže stomaka
Masaža stomaka je holistička praksa koja se bavi emocionalnim, fizičkim i energetskim aspektima blagostanja. Integracijom redovnih abdominalnih...
Upoznajte Bodywork: put ka boljem fizičkom i mentalnom zdravlju
Bodywork je širok pojam koji se uglavnom koristi za opisivanje različitih vrsta terapeutskih masaža i tehnika...
Što veće – to bolje, ili zašto da uvedemo zevanje u svoju joga praksu
Zevanje i joga mogu biti par iz snova ako ih ciljano spojimo kroz praksu. Taj možda neočekivani spoj deluje kao...
Razumevanje traume i kako da iscelite svoj nervni sistem
Kada pomislite na ’traumu’, šta zamišljate? Mnogi ljudi misle da je trauma jedan odvojen i određen traumatičan događaj...