Leto je period tranzicije; uz svesrdnu podrsku prirode sve više jača Yang životna energija. Sav nov život koji je proletos proklijao napajajući se probuđenom energijom zemlje...
Archive for category: Blog
Čaj i meditacija
Sama legenda o nastanku čaja svakako ga neraskidivo veže s praksom meditacije. Bodhidharma, za vreme jednog od svojih dugotrajnih meditacijskih osamljivanja, umoran od...
21 dan Detox doručka – recept za sjajne rezultate!
Kako je veoma je važno kako ćemo započeti dan, između ostalog je važno da imamo zdrav doručak. Na fantastičan način, detox doručkom moguće je da...
Osvetliti jedan kutak sveta
„Kažemo – osvetliti jedan kutak sveta, to je dovoljno. Ne celi svet. Samo neka bude jasno tamo gde vi jeste.“ - Svakodnevica je u poslednje vreme postala prilično kompleksna...
BLOG: Najčešća pitanja o Yin Yoga treningu
Kome je namenjen yin yoga trening? - Naš trening je namenjen ne samo učiteljima yoge, već i onima koji to žele da postanu. Da biste prisustvovali...
Yoga lica i zašto je lepo dodati je u svoj život?
Lice je prva stvar koja nas predstavlja svetu, prvi kontakt. Osmeh ili grimasa. Na licu već ujutro možemo videti kako smo i koliko spavali, a uveče kakav...
Bolovi u kičmi u trudnoći – Vežbe za rasterećenje donjeg dela leđa
Instruktor Yoge mladim devojkama, budućima mamama i trudnicama, podiže svest o značaju zdrave kičme...
Jin joga: negovanje ženskog principa
Revitalizacija tela i umirenje nervnog sistema je ono što treba savremenom čoveku. Jin joga telu daje mekoću, protočnost, fluidnost i intuiciju...
Saveti instruktorke: Oslobodite se STRESA I STRAHA vežbanjem JOGE
Stres, tenzija i žurba su glavni faktori i uzročnici bolesti današnjice. Joga je način da se dođe do smanjenja nivoa...
Kroz zabavu i igru najmlađi razvijaju samopoštovanje i fleksibilnost: RAINBOW KIDS YOGA
Joga za decu je jedinstvena prilika da kroz vežbanje dođu do sveobuhvatnog...