Tag: tehnike disanja

O meditaciji…

O meditaciji…

Nedavno sam u parkiću srela jednu majku s malim detetom. Ono se zagledalo negde, potpuno spokojno, očito bez ijedne brige na svetu, i izgledalo je da kod njega teče neko drugo vreme, puno sporije nego naše. Pogledala sam njegovu mamu i nasmešila se, a ona mi je uzvratila smešak i rekla: „Meditira.“

Sa meditacijom na TI – individualni program

Sa meditacijom na TI – individualni program

Osmislili smo program koji vam daje mogućnost da imate iskustvo meditacije koja je najadekvatnija za vas, s mogućnošću da dobijete ličnu podršku jedan na jedan!

Online yoga za korporacije

Online yoga za korporacije

Yoga na radnom mestu je odličan način da se smanji nivo stresa…

Aktivne meditacije – Meditacija srca

Aktivne meditacije – Meditacija srca

Dobro došli na radionicu “Aktivne meditacije – Meditacija srca” koja se održava u subotu, 26. decembra! Meditacija SRČANE ČAKRE je stara praksa zasnovana na sufi tradiciji. To je tehnika u kojoj se spajaju dah i pokret, koja može pomoći u…

HOMEPLACE MOVES ONLINE

HOMEPLACE MOVES ONLINE

Dragi naši, od 1. decembra sve naše časove možete pratiti na online platformama. Pogledajte raspored i saznajte šta vam je potrebno da biste se pridružili online časovima…

Kako da izvučete maksimum iz ONLINE yoga časova – praktični saveti

Kako da izvučete maksimum iz ONLINE yoga časova – praktični saveti

S obzirom na to da se svi naši časovi prebacuju na ONLINE, delimo sa vama praktične savete kako da u svom domu najudobnije vežbate i kako da pripremite prostor za vašu yoga praksu…

DAH ŽIVOTA – Umetnost svesnog disanja

DAH ŽIVOTA – Umetnost svesnog disanja

Dok duhovni učitelji svih tradicija naglašavaju ovladavanje disanjem kao ključ za život…

Aktivna meditacija – radionica u oktobru

Aktivna meditacija – radionica u oktobru

Mnogi koji su pokušali da meditiraju, uprkos trudu i dobroj volji, brzo…

Kako jednostavno i konkretno razvijati svesnost unutar porodice?

Kako jednostavno i konkretno razvijati svesnost unutar porodice?

Učešće u programu razvoja svesne pažnje podrazumeva edukaciju o tome šta je razvoj svesne pažnje i pruža uvodne alate za pokretanje navike uvođenja svesnosti u porodični život.