• Pronađite nas na Instagramu
  • contact@homeplace.rs
Homeplace Homeplace
  • Home
  • O nama
    • Tim
    • Homeplace studio
    • Cenovnik
    • Preporuke i pravila
    • Utisci korisnika
    • FAQ
    • Galerija
    • Newsletter
  • Program
    • Yoga
      • Stilovi yoge
        • Vinyasa Flow Yoga
        • Yin Yoga
        • Hatha Yoga
      • Prenatal Yoga
      • Yoga za korporacije
    • Pilates
    • Meditacija
    • Bodywork
      • Flower Essence Bodywork
      • Dynamic Cupping Bodywork
      • Savetovanje za Bahove kapi
    • Korisno
  • Raspored
  • Događaji
  • Blog
  • Kontakt

Hatha Yoga ONLINE

25/05/202114/10/2023in DogađajiTags Hatha yoga, pokret, tehnike disanja

Hatha Yoga ONLINE

Ovo je stil yoge u kojem se asane izvode lagano, nadovezujući se jedna na drugu, sa dužim zadržavanjem u svakom od položaja. Cilj ove prakse je povećanje gipkosti tela, jačanje mišića i povećanje snage, uz istovremeno uklanjanje fizičke i psihičke napetosti. Ovaj stil yoge je vrlo prilagodljiv svakom nivou, tako da ga mogu vežbati i mlađi i stariji, pa čak i oni koji su zbog zdravstvenih problema slabo pokretljivi. Oni pokrete izvode do nivoa vlastitog ograničenja.

U ovom stilu yoge se često rade i pranayame (posebne vežbe disanja) koje energizuju telo i dovode ga u ravnotežu.

Kada: sreda i subota, od 9.00 do 10.15 h

Gde/kako: svi časovi se održavaju ONLINE putem ZOOM platforme (prilikom prijave, dobijate pristup zatvorenoj FB grupi, u kojoj će, ukoliko propustite neki od časova, snimak istog biti okačen i biti vam dostupan za nadoknadu tokom narednih sedam dana)

Cena: mesečna članarina (dva časa nedeljno) iznosi 3.200 RSD

Način prijavljivanja: putem mejla neda.homeplace@gmail.com ili telefona 069/19-07-509 (Neda)

Share this post?

Facebook Twitter Pinterest

More posts

  • Related
Back to basics – lekovitost pawanmuktasana serijala
Back to basics – lekovitost pawanmuktasana serijala
OSHO Dinamička meditacija – martovsko izdanje radionice
OSHO Dinamička meditacija – martovsko izdanje radionice
Vežbajte pilates u dodatnom popodnevnom terminu
Vežbajte pilates u dodatnom popodnevnom terminu
Zašto (oduvek) imamo potrebu da pevamo?
Zašto (oduvek) imamo potrebu da pevamo?
Homeplace Homeplace
  • Home
  • O nama
  • Događaji
  • Raspored
  • FAQ
  • Kontakt

There is no place like Homeplace!

Copyright © 2025 Homeplace