Nedavno sam u parkiću srela jednu majku s malim detetom. Ono se zagledalo negde, potpuno spokojno, očito bez ijedne brige na svetu, i izgledalo je da kod njega teče neko drugo vreme, puno sporije nego naše. Pogledala sam njegovu mamu i nasmešila se, a ona mi je uzvratila smešak i rekla: „Meditira.“
Osmislili smo program koji vam daje mogućnost da imate iskustvo meditacije koja je najadekvatnija za vas, s mogućnošću da dobijete ličnu podršku jedan na jedan!
SUBOTA, 9. JANUAR 2021: Sila životne energije se kreće kroz niz energetskih centara u telu, koji se nazivaju ČAKRE. Istočnjačka tradicija nas uči da svi mi u telu imamo sedam energetskih centara, poređanih uz kičmeni stub od prepona do temena glave…
Godina promena i rešenja: Konstantna tema Saturna i Urana je napredak (Uran) na jakim, stabilnim temeljima (Saturn). Najbolji spoj starog i novog, progresivnog razmišljanja, evolutivnog skoka, velikih naučnih dostignuća na svim lekcijama iz prošlosti, kad smo videli šta ide, a šta ne ide…
Dobro došli na radionicu “Aktivne meditacije – Meditacija srca” koja se održava u subotu, 26. decembra! Meditacija SRČANE ČAKRE je stara praksa zasnovana na sufi tradiciji. To je tehnika u kojoj se spajaju dah i pokret, koja može pomoći u…
Uzmi vremena za sebe; nema drugog do tebe. Čak i kad se čini da se sve ubrzava van kontrole, baš tada – uzmi vremena…
Nadabrahma je vrlo prikladna meditacija kako za početnike, tako i za one…
Učešće u programu razvoja svesne pažnje podrazumeva edukaciju o tome šta je razvoj svesne pažnje i pruža uvodne alate za pokretanje navike uvođenja svesnosti u porodični život.
Svesna pažnja (mindfulness) je budno stanje svesti koje prihvata sadašnji trenutak baš…