Tag: tehnike disanja

Aktivna meditacija – radionica u oktobru

Aktivna meditacija – radionica u oktobru

Mnogi koji su pokušali da meditiraju, uprkos trudu i dobroj volji, brzo…

Kako jednostavno i konkretno razvijati svesnost unutar porodice?

Kako jednostavno i konkretno razvijati svesnost unutar porodice?

Učešće u programu razvoja svesne pažnje podrazumeva edukaciju o tome šta je razvoj svesne pažnje i pruža uvodne alate za pokretanje navike uvođenja svesnosti u porodični život.

Letnja praksa – Yin Yoga online (all summer long)

Letnja praksa – Yin Yoga online (all summer long)

Svako godišnje doba karakteriše određena tatva, odnosno prirodni element koji dominira u…

Detox  your body, detox your mind

Detox your body, detox your mind

Odaberite četvorodnevni detox program za koji biste želeli da traje zauvek! Priroda…

Mindfulness za decu uzrasta 5-8 godina

Mindfulness za decu uzrasta 5-8 godina

Ako bismo suštinu ove metode sveli na jednu rečenicu ona bi otprilike glasila ovako: posmatranje i prihvatanje sadašnjeg trenutka bez bilo kakvog procenjivanja i osuđivanja…

Aktivne meditacije

Aktivne meditacije

U mesecu JANUARU pravimo ciklus aktivnih meditacija. Zašto aktivna meditacija? Aktivne meditacije…

Mindfulness za decu uzrasta 9-12 godina

Mindfulness za decu uzrasta 9-12 godina

Mindfulness ili razvoj svesne pažnje je set tehnika za lični razvoj koji…

OSHO Dinamička meditacija

OSHO Dinamička meditacija

Mesec DECEMBAR posvećujemo jedinstvenoj Oshovoj Dinamičkoj meditaciji. Svakog ponedeljka i četvrtka od…

Ciklus Ošovih aktivnih meditacija – od 2. do 10. septembra

Ciklus Ošovih aktivnih meditacija – od 2. do 10. septembra

Meditacija je prisutnost u sadašnjem trenutku. Ovaj je najveći izazov za savremenog čoveka ili ženu – kako biti prisutan kada smo svakodnevno okruženi telefonima, poslom, obavezama, mislima, planovima, strahovima, brigama za budućnost…