Osmislili smo program koji vam daje mogućnost da imate iskustvo meditacije koja je najadekvatnija za vas, uz podršku jedan na jedan...
Archive for tag: tehnike disanja
O meditaciji…
Nedavno sam u parkiću srela jednu majku s malim detetom. Ono se zagledalo negde, potpuno spokojno, očito bez ijedne brige na svetu, i izgledalo je da kod njega teče neko...
Online yoga za korporacije
Yoga na radnom mestu je odličan način da se smanji nivo stresa i unapredi zdravstveno stanje vaših zaposlenih. Blagodeti yoge sve više potvrđuju sebe i u savremenom poslovnom...
Aktivne meditacije – Meditacija srca
Dobro došli na radionicu "Aktivne meditacije - Meditacija srca" koja se održava u subotu, 26. decembra! Meditacija SRČANE ČAKRE je stara...
Kako da izvučete maksimum iz ONLINE yoga časova – praktični saveti
S obzirom na to da se svi naši časovi prebacuju na ONLINE, delimo sa vama praktične savete kako da u svom domu...
HOMEPLACE MOVES ONLINE
Dragi naši, od 1. decembra 2020. sve naše časove možete pratiti na online platformama. Pogledajte raspored i saznajte šta vam je potrebno da biste se pridružili online časovima i svoju...
DAH ŽIVOTA – Umetnost svesnog disanja
Dobre ili loše navike u disanju utiču na svaki aspekt funkcionisanja našeg tela, od mentalnog stanja do efikasnosti digestivnog trakta. Disanje je ključno...
Aktivna meditacija – radionica u oktobru
Zbog današnjeg načina života prepuni smo misli, teskobe, planova, unutrašnje žurbe, potrebe da stalno nešto činimo, i onda, kad sednemo kako bismo ušli...
Kako jednostavno i konkretno razvijati svesnost unutar porodice?
Učešće u programu razvoja svesne pažnje podrazumeva edukaciju o tome šta je razvoj svesne pažnje i pruža...
Letnja praksa – Yin Yoga online (all summer long)
Yin yoga je prava yoga praksa za letnje dane kojom ćete umiriti i rashladiti telo. To su nežne, introspektivne i osvežavajuće asane, koje neutrališu...