Centar za razvoj i radost i Homeplace – Holistički centar sa radošću najavljuju ponovni dolazak Pushana iz Španije i novu trodnevnu iskustvenu radionicu „The Joy of Being Alive“ – istraživanje vitalnosti, daha, meditacije i igre kroz telo.
Nakon prošlogodišnjeg susreta kroz radionicu „The Power of Breath“, Pushan se vraća u Beograd sa novom temom koja nas poziva da istražimo nešto što je oduvek deo nas – prirodnu životnost tela, spontanost, prisutnost i radost bivanja živim.
Dolazimo na svet sa prirodnom potrebom da se krećemo, istražujemo, igramo, osećamo, izražavamo i budemo u kontaktu. Telo zna kako da bude živo.
A onda, kroz odrastanje i život, učimo i nešto drugo.
Učimo da se prilagođavamo. Da kontrolišemo svoje impulse. Da zadržimo dah. Da potisnemo ono što osećamo. Da se zaštitimo kada je potrebno. Da budemo prihvaćeni, funkcionalni, odgovorni.
Mnogi od tih obrazaca nekada su nam bili potrebni. Ali vremenom mogu postati toliko duboko upisani u telo da više ni ne primećujemo koliko smo se udaljili od sopstvene spontanosti, energije i životnosti.
„The Joy of Being Alive“ je trodnevno iskustveno istraživanje povratka toj prirodnoj životnoj snazi.
Tokom tri dana istraživaćemo vitalnost, živost, radost i igru kao urođene kvalitete ljudskog tela.
Kroz pokret, dah, meditaciju, igru i različite prakse rada sa telom, istraživaćemo načine na koje se naše telo otvara životu, ali i mesta na kojima smo naučili da se skupljamo, kontrolišemo, štitimo ili prekidamo kontakt sa sobom.
Ova tri dana su poziv da ponovo otkrijemo inteligenciju tela, probudimo prisutnost i vratimo se jednostavnom iskustvu – radosti toga da smo živi.
Kome je radionica namenjena?
Radionica je namenjena svima koji žele da kroz telo, dah, pokret i meditaciju istraže sopstvenu vitalnost i prodube kontakt sa sobom. Posebno može biti značajna za vas ukoliko:
- osećate da ste često u kontroli i teško vam je da se prepustite spontanosti;
- primećujete hroničnu napetost, stezanje ili zadržavanje daha u telu;
- imate osećaj da mnogo toga radite i postižete, ali vam nedostaje osećaj životnosti i zadovoljstva;
- želite da ponovo uspostavite dublji kontakt sa svojim telom i njegovim signalima;
- želite više prostora za spontanost, igru, kreativnost i izražavanje;
- želite da istražite obrasce kroz koje se nesvesno skupljate, štitite ili povlačite iz kontakta;
- želite da produbite svoju praksu meditacije kroz telo i pokret;
- ili vas jednostavno privlači ideja da tri dana posvetite sebi, svom telu i istraživanju sopstvene životne energije.
Nije potrebno prethodno iskustvo u breathwork-u, meditaciji ili praksama rada sa telom.
Šta vas očekuje tokom ova tri dana?
Radionica je iskustvena i najveći deo procesa odvijaće se kroz direktan rad sa telom. Tokom tri dana koristićemo različite pristupe i prakse koje nam omogućavaju da istražimo odnos prema sopstvenoj vitalnosti:
- Dah i breathwork – istraživanje daha kao direktnog puta ka telu, emocijama, energiji i prisutnosti;
- Pokret – oslobađanje tela iz poznatih obrazaca i istraživanje spontanog, autentičnog pokreta;
- Igra i spontanost – ponovno povezivanje sa radoznalošću, zadovoljstvom, impulsom i slobodom izražavanja;
- Embodied prakse – razvijanje sposobnosti da prepoznamo šta se u nama događa kroz senzacije, pokret i telesne impulse;
- Istraživanje telesnih obrazaca zaštite i kontrakcije – upoznavanje načina na koje smo naučili da se skupljamo, zadržavamo ili prekidamo kontakt sa sopstvenom životnom energijom;
- Meditacija i prisutnost – prostor da ono što smo pokrenuli i doživeli ne ostane samo intenzivno iskustvo, već bude primećeno, integrisano i dublje povezano sa nama;
- Rad individualno, u paru i u grupi – različiti načini istraživanja kontakta sa sobom i drugima.
Ne postoji unapred određeno iskustvo koje treba da postignemo. Ideja nije da tri dana budemo „veseli“, niti da proizvedemo određeno stanje.
Istražujemo šta se pojavljuje kada telu damo više prostora da bude upravo ono što jeste – živo, senzitivno, spontano i prisutno.
I možda upravo tu ponovo sretnemo nešto što nikada zapravo nije ni nestalo: sopstvenu vitalnost i radost bivanja živim.
Vreme i mesto održavanja radionice
KADA: 30. oktobar – 1. novembar 2026.
Raspored:
- Petak, 30. oktobar, 10.00–19.00 h
- Subota, 31. oktobar, 10.00–19.00 h
- Nedelja, 1. novembar, 10.00–19.00 h
GDE: Hotel Majestic, Obilićev venac 28
VAŽNA NAPOMENA: Radionica se održava na engleskom jeziku.
Radionicu vodi:
Pushan
Rođen u Španiji, nakon duboke egzistencijalne krize Pushan je otkrio put meditacije i rada sa dahom, što ga je uvelo u istraživanje tantre, seksualnosti, odnosa, rada sa telom, isceljivanja traume i meditativnih terapija.
Danas je ko-voditelj Osho Diamond Breath škole u Italiji i sertifikovani terapeut u oblasti Somatic Experiencing® (Peter Levine), rada sa relacijskim traumama, tantre i muških grupa. Svoj rad vodi širom sveta, uključujući Španiju, Italiju, Poljsku, Srbiju, Rusiju, Kinu, Češku i Kanadu.
Način prijavljivanja
CENA: 350 EUR
Broj učesnika je ograničen.
USLOVI OTKAZIVANJA UČEŠĆA NA RADIONICI
Vaše mesto će biti rezervisano nakon uplate depozita od 100 EUR.
Ukoliko do otkazivanja dođe 7 dana ili manje pre početka radionice, organizatori zadržavaju iznos depozita od 100 EUR. Ono što nudimo kao opciju u ovom slučaju jeste da nađete zamenu za vaše mesto koje je rezervisano.
Hvala vam na razumevanju i poštovanju uslova, koji nam pomažu da organizaciju radionica održimo kvalitetnom i pouzdanom za sve učesnike.
ROK ZA PRIJAVLJIVANJE traje do 5. oktobra 2026. godine ili do popunjavanja grupe.
PRIJAVLJIVANJE se vrši putem sledećeg formulara:
Ukoliko imate pitanja, pišite nam na: prijava.workshop@gmail.com.